De sessie’s worden gegeven met een nadruk op de  Fighting Monkey Practice. Als ‘Inspire by Fighting Monkey’ Instructeur werk ik graag met de principes die daaruit voortvloeien. Vanzelfsprekend speelt mijn eigen verhaal en achtergrond een doorslaggevende rol. Zo heb ik een sterk fundament in de Shaolin Kung Fu zoals deze wordt gedoceerd in de Shaolin Temple Traditional Wushu Institute in China. Ik kijk graag naar beweging als geheel en breng zo inzichten en elementen uit diverse achtergronden mee. Tevens geniet ik van Braziliaans Jiu Jitsu en Grappling; maar ook TaiJi, ShuaiJiao, Sanda, Boksen en haal ik inspiratie uit diverse bewegingsvormen als Hedendaagse (Contemporary) Dans en de eerder genoemde Fighting Monkey (FM) Practice.

De groepslessen zijn toegankelijk voor alle niveaus.